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miércoles, 9 de octubre de 2013

Arroz de otoño {wild food}

Otra entrada de wild food (comida salvaje/silvestre). Y es que el otoño nos da un sinfín de productos riquísimos que nos llenan el alma (y el estómago).

En la entrada anterior os hablaba de las moras. En esta entrada os voy a hablar del que, para mí, es el producto estrella del otoño: los bolets o setas. Nos encanta ir al bosque con nuestros cestos e ir a la búsqueda del tesoro ;-) Es una gran actividad en familia! Y además, os llevaréis a casa una delicia que nos proporciona la naturaleza.

La última vez que fuimos a buscar bolets tuvimos la gran suerte de encontrar muchos (de esto hará un par o tres de semanas...). Encontramos mucho rovelló (níscalos), bastante camagroc (rebozuelo anaranjado) y potes de perdiu (patas de perdiz,  Chroogomphus rutilus).

Después de repartir algunos a la familia, nos quedamos con los camagrocs (la mayoría los hemos secado para tener el resto del año) y algunos níscalos y potes de perdiu. Con ellos, y cuatro ingredientes más, nos comimos un arroz que estaba especialmente bueno, y que sabía a bosque, a otoño. Además, barato a más no poder (las verduras eran del huerto y los bolets un regalo de la naturaleza...). Espero que os guste tanto como a nosotros.



INGREDIENTES:

1 cebolla hermosa *
2 dientes de ajo *
Tomate frito casero *
Bolets al gusto *
Arroz (como somos 5, utilicé 5 tacitas de café) *
Agua (2,5 veces la cantidad de arroz)
Sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra

* Productos ecológicos


Lo primero de todo es limpiar bien los bolets (yo los limpio con un pincel que tengo para el menester... nunca los meto en agua). Trocearlos y ponerlos en una sartén caliente para que saquen todo el agua. Una vez el agua se haya evaporado, salar y añadir un chorro de aceite y ya los tenemos a punto para comer.

Mientras, se puede hacer el sofrito. Poner en una sartén con aceite de oliva virgen extra, la cebolla bien picada y el ajo troceado. A fuego lento ir dejando que se poche. Cuando ya casi la tenemos, ponemos el tomate frito (va al gusto, así que le pusimos unas 2-3 cucharadas) y dejamos que todo caramelice.

Añadimos el arroz al sofrito caramelizado y removemos bien, dejándolo todo junto un par de minutos. Entonces ya podemos añadir los bolets, remover bien, y el agua caliente. Desde este punto debemos contar unos 18 minutos, si queremos el arroz al dente, o unos 20 si lo queremos más hecho.

Dejar reposar, tapado, un par de minutos y servir.

SALUT!

jueves, 3 de octubre de 2013

Mermelada de moras {wild food}

Me encanta sentir el aire de la montaña. Ir de excursión con mi marido y mis hijos a recolectar es lo mejor del otoño! Setas, higos, piñones, avellanas... y las maravillosas moras... mmmmm!!!

En casa nos encantan! Frescas para coger fuerzas mientras estamos de excursión, congeladas para el resto del año poner en deliciosos bizcochos, en licor (os dejo una receta deliciosa aquí) y el resto en mermelada. Es la favorita de mi hijo, así que tengo un buen surtido ;-)

La primera vez que hice mermelada de moras seguí una receta de un libro que no recuerdo. Demasiado dulce y pasada por el chino para quitar las semillas (uf! además, super laborioso). Al final, en casa me dijeron que estaba buena y que: dónde estaban las semillas? Y es que nos encanta encontrarlas!! Así que la siguiente vez se simplificó mucho el proceso ^_^


INGREDIENTES:

1 Kg de moras limpias y secas *
1 limón *
300 gr de azúcar integral *

* Productos ecológicos

Mezclar los ingredientes, remover bien y dejar reposar toda la noche.

Al día siguiente, poner a fuego medio y cocer sobre unos 20 minutos. Triturar (y, si queréis, pasar por el chino) y envasar.

Yo envaso en botes bien esterilizados y los pongo llenos y boca-abajo. El vacío se hace solo. Este método sirve si vais a consumir la mermelada en unos tres meses. Si queréis que dure más, al baño María ;-)

SALUT!

sábado, 4 de mayo de 2013

Crema de espárragos de margen con múrgules (seta morilla) {wild food}

El fin de semana pasado hizo frío, mucho frío. De hecho, el domingo nos cayó una buena nevada... habíamos vuelto a enero a finales de abril! Frío, nieve, chimenea... sólo faltaba una cosa: un buen plato caliente! Una buena crema con productos recogidos por nosotros en el bosque (antes que nos invadiera el invierno) fue nuestra elección...

Y es que la naturaleza nos da productos comestibles que ignoramos. Me considero una buena recolectora de frutos silvestres: setas, espárragos, frutas, verduras... pero también reconozco mi ignorancia y nunca cogeré nada que no conozca. Pero, la verdad, me daba un poco de rabia saber que la naturaleza me brindaba productos que yo desconocía... Así que me puse a investigar... Cayó en mis manos un libro genial sobre el tema: "La cuina del bosc (La cocina del bosque)" de la Núria Duran. Con él me siento más segura recolectando...

Pero hace poco supe del próximo libro del Marc Estévez (autor de "Un hort per ser feliç (Un huerto para ser feliz)" y "El secret més ben guardat (El secreto más guardado)". Este libro se llamará "Deliciosa Natura (Deliciosa Naturaleza)" y creo que ya el titulo lo dice todo, no? Impaciente de tenerlo en las manos ;-)



INGREDIENTES: (100 recetas. Dr Jean-Michel Cohen)

600 gr espárragos de margen *
1 cebolla *
8 múrgules (seta morilla) *
100 ml de leche 
1 l. caldo vegetal *
1 cucharada de harina *
Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.

* Productos ecológicos

Lavar los espárragos y cortarlos a trozos, desechando la parte más fibrosa. No ponerlos en remojo!

Pochar la cebolla en un poco de aceite. Agregar la harina, rehogar y añadir el caldo. Llevar a ebullición. Agregar los espárragos y dejar cocer unos 5 minutos a fuego fuerte. Añadir la leche.

Lavar las múrgules y añadirlas a la sopa. Comprobar la cocción de las setas y batir. Salpimentar al gusto.

SALUT!


martes, 22 de noviembre de 2011

Sopa de Fredolics (Negrillas)

En la entrada anterior os comentaba que habíamos encontrado bastantes fredolics (negrillas). Si alguien no conoce este tipo de seta, podéis pinchar aquí.

Así que tenía claro que iba a cocinar una sopa de fredolics, una receta milenaria y típica de mi tan querido Berguedà. Y encima, era la sopa que quería presentar al Memòries d'una Cuinera de este mes... Objetivo conseguido!!! jijijiji

Un gustazo degustar esta sopa con la chimenea encendida y los cristales llenos de agua de lluvia... estampa otoñal 100%!!!



Ingredientes: (Fuente: "Cuina Milenària del Berguedà")

750 gr de fredolics recién cogidos y limpios
1 cebolla ecológica
3 tomates ecológicos maduros
1 rama de tomillo silvestre
Un par de cucharadas de harina ecológica
1/2 vaso de vino blanco
1 litro de caldo de verduras casero
3 dientes de ajo
50 gr de almendra tostada
Sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra

En una sartén con aceite, freír los fredolics con dos dientes de ajo hasta que absorban su propia agua.

Mientras, en una olla, hacer un sofrito con la cebolla y el tomate. Un vez hecho, añadir la harina, remover y añadir el vino. Dejar reducir, removiendo, y añadir el caldo, el tomillo y las setas.

Dejar hervir una hora. Diez minutos antes de apartar, añadir la picada (1 diente de ajo y las almendras) y rectificar de sal y pimienta.





SALUT!

jueves, 20 de octubre de 2011

Licor de moras

El año pasado por estas fechas, aunque no tenía blog, era una visitante asidua de la blogosfera. Me encantaba!!! Incluso participé en un concurso que organizó uno de mis blogs favoritos: La flor del calabacín. El concurso era sobre Wild Food (o comida silvestre), es decir, con recetas donde alguno de los ingredientes era recogido por nosotros mismos.

Mi intención era poner en el blog las recetas con las que participé en este concurso... pero todas esas recetas eran con setas... y este año yo no he encontrado ninguna por los bosques berguedanos!!!!

Así que, para la edición del concurso de este año sólo puedo participar con las moras que encontramos a finales de verano... Así pues, os dejo con un licor de lo más dulce...



Y aquí tenéis la botella en mi balcón... al fondo las acelgas, el apio y la coliflor de mi macetohuerto!!! ;-)



Ingredientes:

500 gr moras silvestres
1/2 l. orujo casero
1 l. agua
1/2 kg azúcar

Poner las moras limpias en el orujo y dejar en sitio seco y fresco durante 40 días.

Pasado ese tiempo, colar y reservar el licor. Hacer un almíbar con el agua y el azúcar, hasta que la mezcla se haya reducido a la mitad. Dejar enfriar y mezclar con el licor.

Guardar en sitio fresco y seco, mínimo un par de meses... Yo lo he probado antes de dejarlo reposar y ya estaba buenísimo!!!! Así que espero que con los meses vaya ganando aún más!!! ^___^





SALUT!

lunes, 3 de octubre de 2011

Mermelada de higos

Octubre????? No me lo creo!!!! Qué calor!!! Si parece que estemos en julio!!! No me extraña que no encontremos ni una seta... con las ganas que tengo!!! :-((((((

Otro maravilloso fin de semana en la montaña.... estoy enamorada del Alt Berguedà!!!!! Pero hoy os voy a hablar de mi segunda comarca catalana favorita: La Garrotxa!!! Para aquellos que me seguís desde hace más tiempo, os sonará... y es que es uno de los lugares donde suelo comprar mis "provisiones" ecológicas ^__^

Es una comarca llena de encanto, con parajes espectaculares... Es famosa La Fageda d'en Jordà: un rincón para perderse y más ahora.. que poco a poco se va instando el otoño (más bien, muy poco a poco...).

Hace poco que pudimos ir de nuevo a visitar a nuestros amigos: una pareja encantadora y hospitalaria a más no poder, con dos niños y una niña preciosos... con los que Ju y los mellis no se cansan de jugar. Además, pudimos degustar un menú espectacular en un lugar nuevo en Olot: La Quinta Justa. Totalmente recomendable!!!

Estos amigos tienen la suerte de vivir en una masía restaurada espectacular con un jardín / huerto que nuestros peques pudieron disfrutar de lo lindo. En este jardín hay una higuera que estaba repleta de higos... Así que nuestro amigo no lo dudó ni un instante: cogió una escalera y me llenó una caja.... qué delicia!!!!

Con estos higos, además de comerlos tal cuál, hice una de las mermeladas favoritas de la familia. Y como sobró un poco de mermelada.... pues también pudimos hacer unos yogures de higos.... mmmmmmm.....





Ingredientes: (Fuente: Melmelades casolanes: 80 receptes que surten bé)

1 kg higos (ecológicos, por supuesto ^__^)
250 gr azúcar
250 cc agua

Pelar los higos y cortarlos a cuartos. Ponerlos en un recipiente con el azúcar y el agua y dejar reposar 12 horas en un lugar fresco.

Poner la mezcla a fuego lento unos 20-25  minutos o hasta que tenga las consistencia deseada.

Como ya os he explicado en otras mermeladas, si queréis guardarla por mucho tiempo, lo mejor es esterilizar al baño María unos 15 minutos... si el consumo se preve más cercano, con dejar el bote con la mermelada caliente al revés durante una noche habrá suficiente.








SALUT!

martes, 2 de agosto de 2011

Rissoto de moixernons

Desde que probamos las croquetas de moixernons, que como os podéis imaginar nos encantaron, teníamos ganas de hacer otro plato con estas maravillosas setas. La excusa perfecta fue la visita de Edel y J de este fin de semana.

Tenía muchas ganas de probar un rissoto que hice en el taller de cocina de junio en el Molí del Cassó (Berguedà). El que hicimos fue de carrerretes (creo que en castellano se les conoce como senderuelas y el nombre científico es Marasmius oreades) y estaba buenísimo, así que con moixernons el resultado ha sido espectacular!!!

A Ju le ha encantado, aunque no conozco receta con setas que no le guste a esta niña!!!! jajajajaja



Ingredientes (para 5 personas):

5 medidas de arroz (supongo que deben ser unos 500 gr)
200 gr de moixernons (si los utilizáis secos, con unos 25 gr son suficientes)
1 cebolla ecológica
1.5 litros de caldo de verduras casero
1 nuez de mantequilla
100 gr de queso parmesano rallado
Aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta

Si utilizáis setas secas, hidratarlas con agua tibia durante una media hora. Reservar el agua de hidratación.

Mientras, pochar la cebolla picada pequeñita con dos cucharadas de aceite de oliva a temperatura muy, muy baja (yo lo tuve casi una hora).

Subir el fuego y añadir los moixernons. Dejarlos unos minutos e incorporar el arroz. Tiene que coger un color nacarado. Añadir poco a poco el caldo caliente /agua de la hidratación (o ambos) moviendo constantemente para que el arroz vaya soltando el almidón para conseguir que quede meloso.

Cuando el arroz esté al dente, incorporar la mantequilla y el parmesano y acabar de cocer.




SALUT!

martes, 19 de julio de 2011

Croquetas de moixernons (Calocybe gambosa)

Me encanta ir a la montaña y recolectar los frutos que nos ofrece la naturaleza. Vayas cuando vayas, el bosque te ofrece un sinfín de productos buenos y sanos con los que hacer mil delicias.

Es genial ir a recolectar frutas (moras, fresas silvestres, arándanos...), frutos secos (castañas, bellotas, piñones...), pero mi fruto de Wild Food favoritos son las setas! En Catalunya tenemos una gran tradición!Y, aunque es el otoño la estación que nos proporciona mayor variedad, las setas de primaveras son buenísimas!!!

Para aquellos que no os guste ir a recoger setas, también podéis encontrarlas en tiendas de frutos secos. Las setas secas también son muy buenas y el agua de la hidratación es buenísima para hacer un caldo o para reutilizarla en la comida.

Tenía congelados unos pocos moixernons o setas de Sant Jordi de esta primavera y, aunque siempre las utilizo en rissoto, esta vez he variado y he preparado unas croquetas... Qué gran acierto!!! Según S., formarán parte de nuestro menú... le han encantado!!!



Ingredientes: (para unas 12 croquetas)

200 gr de moixernons
2 cebollas medianas ecológicas
3 cucharadas de harina ecológica
Leche de productores locales (lo hago a ojo!!! No sé cuanta cantidad he puesto pero creo que no llegaría a medio litro...)
Pan casero rallado - huevo ecológico para rebozar
Aceite de oliva virgen extra

Los moixernons los tenía congelados tratados previamente. Es decir, cuando los cogimos, los lavamos bien y lo pusimos en una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Los tapamos y dejamos que suelten todo el agua. Entonces los metimos en un tupper y ya están listos para congelar.

Pochar las cebollas cortada a trocitos pequeños a fuego muy lento con un buen chorro de aceite de oliva. Así confitaremos la cebolla y no dejaremos que se sature el aceite (por lo que no tendremos grasas saturadas, dañinas para nuestra salud). Cuando la cebolla esté bien blanda, añadir los moixernons descongelados y sofreír un par de minutos.

Añadir la harina, mezclar bien mientras se sofríe. Añadir poco a poco la leche... poner un chorro de leche y mover, dejando espesar la mezcla... poner otro chorro de leche y así hasta que tengamos una mezcla cremosa y melosa que se separe de las paredes de la sartén.

Reservar la mezcla, tapada con film transparente para que no haga crosta, y dejar enfriar.




Hacer porciones, rebozarlas y freírlas en abundante aceite de oliva (aquí las grasas saturadas hacen una fiesta... yuju!!!! jajajaja).





Esta receta es mi aportación al HEMC de este mes, donde Carmen de Recetas de tía Alia nos propone una receta de croquetas.

SALUT!